Чантинг – в переводе означает пение мантр. Работа здесь идет на психологическом уровне и уровне энергии. Отлично помогает убирать блоки в горле, уметь постоять за себя, работа с щитовидкой, работа с нервной системой. Также, работа с поставлением намерения и действием. Для меня, чантинг очень сильно помог в виде дополнительного инструмента для выхода из затяжной клинической депрессии.
Что необходимо для занятий:
Будем проходить мантры на санскрите, у каждой мантры своя мелодия. Работа над произношением, над голосом, над скованностью.
Мантры делятся на два вида – тантрические и ведические. На занятиях первый год уклон только на тантрические мантры.
– 20,000 тг/месяц – онлайн
– 40,000 тг/месяц – в студии
Расписание подбираем под участников группы.
Уроки 1 раз в неделю.
Старт при наборе 2 человек.
– 14,440 тг/месяц – онлайн
– 20,000 тг/месяц – в студии
– Онлайн встречи будут проходить в Google Meet. Нужен телефон или компьютер с рабочими камерой и микрофоном.
– Папка, возможность распечатать мантры – по желанию, но очень рекомендую.
– Намерение работать голосом, раскрываться и проявляться
В первые 3 дня менструации – девушкам не практиковать. Насчет занятий пишите мне, будем отмечать. Даю возможность доходить 1 занятие.
До занятия и в день занятия не пить холодные напитки/напитки со льдом. Для разогрева можно перед занятием попить горячей воды (не чай и не кофе)